Работоспособность человека зависит от удовлетворенности процессом трудовой деятельности, проявляется и оценивается в ходе ее реализации. Работоспособность включает в себя комплекс физиологических, профессиональных и психологических особенностей труда. К профессиональным качествам относятся: знания, профподготовленность, опыт. Функциональные состояния включают в себя: психологическое напряжение, стрессы, монотонию, утомление и переутомление. В психологических качествах выделяют: направленность (мотивы и установки), характер, способности, волю. Выделяют следующие виды работоспособности:…
Скелетные мышцы состоят из мышечных клеток, называемых волокнами. Волокна соединены в пучок и покрыты оболочкой из соединительной ткани. В состав каждой мышцы входит от ста до десятков тысяч волокон. Диаметр мышечного волокна от 12 до 70 мкм, а его длина 10-12 см. Каждое мышечное волокно окружено тонкой эластичной оболочкой – сарколеммой. Внутри волокна находиться саркоплазма. Длинные нитевидные образования, тянущиеся от…