Постоянный стресс на работе чреват негативными последствиями в виде физического утомления, психического и эмоционального истощения, что влечет за собой профессиональное выгорание. Эксперты считают, что данное психологическое расстройство взяло тенденцию проявляться все чаще и чаще. А вскоре и вовсе оно станет проблемой номер один на рынке труда. В зону риска может попасть практически каждый, именно поэтому очень важно быть достаточно обознанным…
Будни современных людей переполнены событиями, которые требуют огромных энергетических затрат. Работа, семья, домашний быт, романтические и социальные взаимоотношения, прочие рутинные дела – все это способно вымотать и наполнить жизнь ощущением «бесконечной гонки». Постоянная усталость нередко вызывает ряд психологических расстройств. И жить в таком состоянии становится просто невыносимо. В этой статье мы рассмотрим некоторые основные психологические расстройства и определим симптомы, при…
На основе двух научных дисциплин, психологии и теории управления, сформировалась новая – психология менеджмента. Основная ее задача заключается в использовании психологических знаний при решении проблем, связанных с управлением, с целью повысить эффективность менеджмента и качество работы сотрудников. Лучшим доказательством эффективной и грамотной работы руководителя считается желание приходить на работу у каждого отдельного сотрудника. Ведь развитие организации заключается не только…
В случае частого возникновения определенных ситуаций на работе, которые оказывают негативное влияние на психическое самочувствие, проявляется личностный механизм защиты. Он выражается в виде эмоционального ступора – полного или частичного отсутствия эмоционального реагирования на определенные ситуации. Такому состоянию характерно сильнейшее чувство безразличия, негативное самовосприятие в профессиональном плане и беспричинное плохое отношения к коллегам или клиентам. Эмоциональное выгорание может проявиться по…
Задумывались ли Вы о том, почему порой говорите совсем не то, что собирались и делаете не то, чего хотите? Почему Вы проживаете свою жизнь, но совсем не чувствуете себя ее хозяином? Ставите цели и принимаете волевые решения, но на самом деле ничего не происходит для их реализации. Похоже, Вы стали жертвой сценария. Сценарное поведение – это некий жизненный план, который…