Групповой анализ
Познание самого себя, переосмысление собственной жизни и поиск важных ответов в присутствии других людей под руководством психолога – это называется групповой психоанализ. Такой метод работы позволяет осмыслить бессознательные ощущения, найти причину и объяснение ситуациям, понять собственное поведение, проанализировать прошлое и т. д.
Групповая терапия поможет Вам:
- начать свой бизнес или улучшить текущее положение дел;
- научиться преодолевать страхи, тревоги и депрессии;
- разрешить семейные конфликты и проблемы;
- приобрести внутреннюю стабильность, уверенность в себе и своих возможностях;
- избавиться от психосоматических заболеваний;
- обрести эмоциональную стабильность;
- улучшить взаимоотношения в трудовом коллективе;
- повысить эффективность труда на предприятии.
Групповой анализ является сравнительно молодым методом психотерапии, но успевшим зарекомендовать себя с положительной стороны. Он сочетает в себе ряд психоаналитических практик и методов психотерапии, которые помогают группе людей избавиться от определенных проблем, приобрести новые инструменты достижения целей и улучшить жизнь.
Если Вам нужна групповая психотерапия в Киеве, Вы пришли по нужному адресу. На этом сайте можно записаться в группы по различным направлениям работы к квалифицированному психологу.
Групповой коучинг
В бизнес сфере особой популярностью пользуется групповой коучинг. Его целью, как правило, является формирование одной единой цели для всего коллектива и оптимальная работа каждого сотрудника для повышения эффективности труда всей организации в целом.
Коучинг, частью которого есть групповая работа, может также проводится для коллектива незнакомых людей, которых заинтересовала и объединила одна определенная тематика. К примеру, улучшение качества жизни, поиск гармонии, создания счастливой семьи, поиск призвания и т. д.
Такой метод работы имеет массу преимуществ по сравнению с обычными сеансами у психолога. Вовлеченность всех участников группы в процесс решения задачи, увеличивает мотивацию всех отдельных ее членов.
Что дает групповая психотерапия?
Независимо от того, проводится групповой психоанализ для корпоративных или для личных целей, его результаты положительно скажутся на качестве жизни участвующих. С его помощью можно:
- изменить отношение к своему телу, как следствие, улучшить здоровье;
- научиться эффективно решать конфликты;
- легко справляться с трудными жизненными ситуациями;
- найти самого себя, осознать свой жизненный путь;
- получить ясность в определенных жизненных ситуациях, найти ответы на волнующие вопросы;
- разработать эффективную миссию и стратегию бизнеса или компании;
- определить зоны ответственности и согласовать обязанности внутри трудового коллектива;
- разрешить трудовые конфликты и научиться их предотвращать в дальнейшем;
- оптимизировать управленческую стратегию.
Основные методы групповой психотерапии – это дискуссии. Встречи, как правило, длятся от 60 до 180 минут, и они могут проводиться в режиме онлайн.
Ищите новые пути для саморазвития? Запишитесь на групповой психоанализ прямо сейчас и откроете для себя новые горизонты!